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Présentation du Body-Karaté

Le body karaté est pratiqué depuis septrembre 2010 à l'ESM karaté à Magnanville

Cours de Body-Karaté

Le body-karaté? Mais qu'est ce que c'est?

Le Body-karaté est une discipline combinant des enchainements techniques de bases du karaté, et de self défenses sur un fond musicale tonique et rythmé.

Ici, pas de combats, uniquement un mélange harmonieux de Fitness et de Karaté.

C'est génial, mais ça m'apporte quoi ?

C'est simple, le body c'est complet! Cette discipline apporte tout ce que nous avons besoin pour être en bonne santé dans notre corps et notre tête!

1h30 d'activité physique par semaine

  • Un parfait équilibre pour être bien dans notre vie.
  • Un moyen de se libérer du stress, du travail, de son quotidien pour prendre du temps pour soi tout en pratiquant une activité physique régulière.
  • De nouvelles rencontres sans esprit de compétitions.
  • Partager un même centre d'interêt.

A vous de venir le découvrir!!

Oaouu je veux m'inscrire!!! ah oui mais je travaille moi!!

Pas de problèmes, et plus d'excuses pour ne pas faire du sport, car nous avons pensé à tout! En sachant que la majorité d'entre vous travaillent la semaine, nous avons décidé d'aménager les horaires sur le temps du week-end! et oui "le samedi matin c'est body!!"

En plus , on ne commence qu'à 10h30, parfait pour prendre le temps de se lever, et on termine à 12h00, idéal pour aller reprendre des forces! au moment du repas!

C'est super!! je veux m'inscrire, ça commence quand??

Pour s'inscrire, nous vous donnons rendez vous au forum des associations de Magnanville en septembre (generalement entre 10h00 et 17h30)

Ou en venant nous rencontrer lors des cours du samedi.

Vous trouverez les tarifs et modalités dans la rubrique "Inscription" de ce site.

Mince! j'avais oublié, je dois porter un kimono?

Pas du tout! il suffit d'apporter:

  • une tenue de sport,
  • une serviette
  • une bouteille d'eau.

 

"Le Samedi, mettez du Body dans votre vie..."